Author Archives: admin

Đã bao giờ bạn đứng trước một cơ hội thăng tiến, một ý tưởng khởi nghiệp hay một quyết định thay đổi cuộc đời nhưng bước chân lại khựng lại vì cảm giác hoài nghi chính mình? Tiếng nói thầm kín bên trong thì thầm: “Nếu mình không làm được thì sao?”, “Người khác giỏi […]

Trong kỷ nguyên thông tin bùng nổ, bộ não của chúng ta liên tục bị quá tải bởi hàng ngàn thông báo, tin tức tiêu cực và sự xao nhãng kéo dài. Nhiều người cảm thấy tâm trí luôn trong trạng thái sương mù (brain fog), giảm khả năng ghi nhớ, thiếu sự nhạy bén […]

Trong hành trình tìm kiếm sự tự do tài chính, nhiều người dồn hết tâm trí và sức lực để làm việc tăng ca, nhảy việc hay liên tục tìm kiếm các cơ hội đầu tư mạo hiểm. Thế nhưng, dù nỗ lực đến đâu, không ít người vẫn rơi vào vòng lặp tài chính […]

Khái niệm “Luật Hấp Dẫn” từ lâu đã trở nên quen thuộc trong cộng đồng phát triển bản thân: Những gì bạn nghĩ trong đầu sẽ xuất hiện trên tay, và bạn sẽ thu hút những điều có cùng tần số năng lượng với mình. Thế nhưng, hàng triệu người ngoài kia dù mỗi ngày […]

Chúng ta thường tin rằng những gì xảy ra trong cuộc đời – từ sự thành bại trong sự nghiệp, chất lượng các mối quan hệ cho đến trạng thái hạnh phúc cá nhân – đều do hoàn cảnh bên ngoài hay sự may rủi quyết định. Tuy nhiên, các nghiên cứu sinh học nhận […]

Trong cuộc sống hiện đại với dồn dập áp lực từ công việc, tài chính đến các mối quan hệ, sẽ có những ngày bạn cảm thấy ngực mình như bị nén chặt bởi sự tức giận, thất vọng hay lo âu dai dẳng. Những luồng cảm xúc tiêu cực này không chỉ làm suy […]

Trong hành trình trưởng thành, hầu hết chúng ta đều mang theo những vết sẹo tâm lý chưa từng được chữa lành hoàn toàn: Sự tổn thương từ một thất bại cay đắng, cảm giác bị bỏ rơi, những lời chê bai từ thời thơ ấu hay nỗi đau từ một mối quan hệ đổ […]

Nhiều người dành cả đời để vật lộn với những thói quen xấu, sự trì hoãn hay những mục tiêu mãi chưa thể hoàn thành. Chúng ta thường đổ lỗi cho sự thiếu may mắn, hoàn cảnh sống hay năng lực bẩm sinh hạn chế. Thế nhưng, dưới góc nhìn của khoa học nhận thức, […]

Đã bao giờ bạn đứng trước một cơ hội lớn trong sự nghiệp hay một mối quan hệ tiềm năng nhưng một tiếng nói thầm kín bên trong lại thì thầm: “Mình không đủ giỏi”, “Mình làm sao thành công được”, hay “Rốt cuộc rồi mọi chuyện cũng sẽ hỏng bét”? Những suy nghĩ này […]

Đã bao giờ bạn tự hứa với bản thân rằng sẽ duy trì thói quen dạy sớm, ngừng ăn uống mất kiểm soát hay giữ sự điềm tĩnh trước áp lực, nhưng chỉ sau vài ngày, bạn lại vô thức quay về thói quen cũ? Bạn nỗ lực dùng lý trí để thay đổi, dùng […]